Jak na to? Konkrétní příklad. Jedete autem, cesta je celkem v pohodě a najednou se přistihnete, že vůbec nevnímáte okolí? Zamysleli jste se nad tím, že v práci nestíháte? Co dělat dřív, času je tak málo? Jsou to nebezpečné okamžiky! Zvláště na silnici. Ale i jinde. Nesoustředěnost může zvrtnout celý život náhle, ale nebezpečné je i postupné… Číst více

„ Zvyk je železná košile.“ Pokud Vás ovšem svírá, škodí a neprospívá?  Nestěžujte si a pořiďte si novou.  Chce to jen začít. Jak? Takhle. Co chcete změnit? Jaký bude nový zvyk? Jak to bude vypadat po změně? Proč? K čemu Vám bude změna užitečná? Vaše motivace. Čím začnu? Začněte od maličkostí! Vyberte si konkrétní činnost. Kdy?… Číst více